EL PODER DEL HÁBITO
Con el nuevo año, comienzan los nuevos propósitos: “Voy a dejar de fumar”, “voy a apuntarme al gimnasio”, “voy a comer sano”… Y, sin embargo, a pesar de nuestras buenas intenciones no logramos ni siquiera empezar o duramos una o dos semanas, ¡POR QUÉ! ¿Por qué es tan difícil cambiar los hábitos? Cabe preguntarse en…